É aborrecido, o tanas.
16:12
Como sabemos, as pessoas gostam de falar, seja bem, seja mal, gostam é de falar. Graças a isso, muitas vezes sou sujeita a comentários acerca da minha alimentação.
Infelizmente ainda existem pessoas que não compreendem o porquê de comer saudável, o porquê de não comer produtos de origem animal (no meu caso), o porquê de fazer escolhas diferentes, no geral.
Mas algo é certo, quando se fala em comida saudável, à maioria das pessoas só vem uma coisa à cabeça: ALFACE.
Sim, não vou dizer que não como alface, mas sempre comi, mesmo quando não pensava na minha alimentação.
E a segunda coisa que vem à conversa é que ''deve ser uma seca comer saudável''.
Não é, não é mesmo.
Eu tenho mesmo de fazer um post sobre o meu percurso alimentar, mas ainda não vai ser este.
Agora, vim aqui, mostrar (literalmente) como é tão divertido, nutritivo e fácil comer saudável. Neste caso vou apostar em pequenos-almoços/lanches, porque por vezes é mais fácil começar a reeducação alimentar refeição por refeição.
Abaixo encontram: papas de aveia, papas de arroz, taças de ''iogurte'' com frutas, frutos secos e sementes e alguns smoothies.
Ainda acham aborrecido? É aborrecido, o tanas!
Tirem ideias, divirtam-se, inventem!
E já sabem, podem enviar-me mensagem ou comentar se tiverem alguma questão.
Se quiserem que desenvolva mais detalhadamente algum tópico, digam-me também.
Bá
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