Bolo de Chocolate - VEGAN - Fácil e Saudável

20:32

Olá! 


Muito pedida esta receita, aqui está, com vídeo e tudo, O BOLO DE CHOCOLATE! Espero que percebam tudo, façam e se deliciem :) Deixo todas as instruções na descrição. Não se esqueçam de deixar um gosto, 𝒔𝒖𝒃𝒔𝒄𝒓𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒍𝒉𝒂𝒓 :)


●Ingredientes●


  • 150 gramas de tâmaras sem caroço (usei medjool)
  • 1 copinho de puré de maça
  • 1 e ½ cup (375ml) de bebida vegetal (usei de aveia caseiro)
  • ½ Cup (30 gramas) de cacau em pó
  • 2  cups (280 gramas) de farinha integral
  • ½ Cup (30 gramas) de farinha de aveia
  • 2 Colher de chá de vinagre de maçã
  • 1 Colher de sopa de fermento para bolos em pó
  • 1 Colher chá de bicarbonato de sódio
  • 1 Ovo de linhaça (1 colher de sopa de linhaça moída + 3 colheres de sopa de água)


●Instruções●


  1. Demolhar as tâmaras com a bebida vegetal por 20 minutos.
  2. Pré aquecer o forno a 180ºC
  3. Num processador de alimentos juntar as tâmaras demolhadas com a bebida e triturar muito bem.
  4. Juntar o puré de maça e o vinagre de maça, misturar até estar bem envolvido. 
  5. Noutra taça, juntar o cacau, as farinhas, o fermento e o bicarbonato. 
  6. Acrescentar os ingredientes líquidos aos secos, envolver bem.
  7. Levar ao forno numa forma untada ou com papel vegetal por 30min a 180ºC
  8. Passado esse tempo confirmar com um palito para ver se o bolo está cozido.
  9. Retirar do forno e deixar arrefecer completamente.




𝐈𝐃𝐄𝐈𝐀 :  cortar o bolo ao meio e rechear com doce de morango *.*

Digam-me se gostaram :) 


Publicações relacionadas

0 comentários

Sub

s