Mousse de Chocolate (com Abacate e Banana)
17:09
A pedido de várias famílias venho aqui num instantezinho fazer o post com a receita da mousse de chocolate que fiz para a passagem de ano.
Basicamente iam haver muitas sobremensas, mas nenhuma que eu comesse (por ter ovos ou leite) então fiz algumas sobremesas que dessem para toda a gente.
E esta mousse foi uma das escolhidas, tirei a ideia do livro As Delícias da Ella.
Ingredientes:
- 2 bananas da madeira, maduras
- 1 abacate maduro
- 3 tâmaras, descaroçadas
- 2/3 colheres de cacau puro
- Opcional
- 2 colheres de sopa de mel, caso as bananas não estejam maduras o suficiente
- coco ralado, para cobrir
Procedimento:
- Coloquei todos os ingredientes todos num pequeno processador de alimentos, começando pelo abacate, depois a banana, depois as tâmaras e o cacau.
- Passei o resultado para uma taça e cobri com coco ralado.
- Deixei no frigorífico até ir para a mesa.
Espero que gostem, é de facto boa e só faz bem.
Digam-me se gostaram!!
4 comentários
Que engraçado! Uma mousse de chocolate saudável, nunca tal tinha visto =)
ResponderEliminaré muito boa! Se experimentar diga-me se gostou :D
ResponderEliminarCombinado! =)
ResponderEliminarOlá, a combinação de bananas e abacate e com o chocolate realmente nunca experimentei..mas só de aspeto tem tudo para eu gostar.
ResponderEliminarNuma proxima oportunidade tenho que ir ás compras comprar abacate porque não é dos frutos que costumo ter todos os dias por casa e experimentar para ver se lá em casa fica estar aprovado
beijinhos